Главная
Ресурс
Быть активной
Быть здоровой
Тест
Конкурсы
  • Ресурс
  • Быть активной
  • Быть здоровой
  • Тест
  • Конкурсы

С Ресурс просто:

Resource Optimum
Во время болезни Во время болезни
При повышенных нагрузках При повышенных нагрузках
В стрессовых ситуациях В стрессовых ситуациях
Восстановить силы

Как мне быть:

Активной
Здоровой
Тест
Какой спорт
вам подходит?
1. Наконец-то рабочие будни закончились, конец недели. Придя домой, вы включаете:
Звуки японской флейты
Шум дождя, океана или щебетание птичек
Рок-баллады
Латиноамериканские зажигательные мотивы
2. Если ваш приятель приглашает вас с собой в только что открывшийся спортзал, как вы на это отреагируете?
Худеть в коллективе – не мой вариант
Спорт в закрытом помещении – не для меня
Приму вызов, но мое условие – активные тренировки
Мне эта мысль очень близка. Приму приглашение, ведь интенсивная тренировка поможет мне отдохнуть после тяжелой встречи и зарядиться энергией перед новой.
3. Вас пригласили на первое свидание. Что вы наденете?
Элегантный наряд, который подчеркнет мою утонченность, и минимум украшений
Легкую одежду, подчеркивающую женственность фигуры
Предпочту «джинсово-кроссовочный» стиль
Модный наряд в спортивном удобном стиле
4. Когда пришли в ресторан и желаете чего-то вкусненького, чтобы побаловать себя любимую, вы заказываете:
Веганское блюдо
Суфле, которое вписывается в программу ПП
Рестораны я не приемлю. Предпочитаю накрыть стол дома, дешево и сердито
Нежнейший стейк с хорошей прожаркой
5. Захотелось перемен. Для гостиной вы выберете оттенки:
Синего
Зеленого
Желтого
Красного
6. В процессе деловой встречи руководитель в 2 счета решил отменить ваш проект, который вы вынашивали, как дитя. Что будете делать?
Вряд ли вы окажитесь в этой ситуации, ведь вы сами руководитель
Изменить ничего нельзя. Проще принять все, как есть.
Попробую переубедить начальника.
С энтузиазмом начну работать над новым проектом
7. Ваш ночной сон:
Вы легко настраиваетесь на сон, ведь понимаете, что он поможет восстановить жизненную энергию
Вы легко засыпаете и, проснувшись, полны сил
Заснуть удается только ближе к 12 ночи
Ночью приходится часто просыпаться из-за разных мыслей
8. После пробуждения задача № 1 – это:
Открыть окно и посмотреть на улицу
Полежать еще минут 15 в сладких объятиях пледа
Быстро взять смартфон и просмотреть последние новости соц.сетей
Принять душ
9. На минуточку представьте, что вы живете в животном мире. Кем бы вы хотели быть:
Собакой
Кошкой
Рысью
Лошадью
10. Какие эмоции вас посещают, когда вы рассматриваете свое тело в зеркале?
Важна внутренняя, а не внешняя красота
Мое тело совершенно, оно мне нравится
Нет предела совершенству, надо еще над формами поработать
Солнышко пошло бы мне на пользу
В вас есть что-то восточное. От занятий спортом вы ожидаете не только телесной красоты, но и духовной. Быть в гармонии с собой – для вас главное. Поэтому запишитесь на занятия йогой. Практика йоги – это целый мир, который поможет познать себя и свой организм, проникнуть в свое сознание и создать баланс между духовным и физическим. Йога поможет уравновесить эмоции, справиться со стрессом, сделать мышцы пластичными и подтянутыми.
Вы – ценитель красоты и гармонии. Чтобы поддерживать свою фигуру в отличной форме, занимайтесь спортивной ходьбой. Это достаточно активный вид спорта, который, тем не менее, требует особой настойчивости и силы воли. Вы, как раз, являетесь обладателем этих важных качеств. Поэтому в спортивной ходьбе можете добиться блестящих успехов. Но даже если не станете олимпийским чемпионом, вам гарантировано красивое подтянутое тело. А что может быть лучше, когда тобой восхищаются окружающие?!
Энергия бьет через край. Поэтому «усидчивый» спорт в тренажерном зале – не ваш конек. Чтобы чувствовать себя на «пять с плюсом», выбирайте активный спорт. Вам отлично подойдет футбол, волейбол, баскетбол и другие игры с мячом. Вряд ли в будни получиться это сделать, но выходные как нельзя лучше подойдут для «бола». Берите себе за правило проводить уикэнд активно – выбирайтесь на природу или приходите на стадион и обязательно захватите с собой мяч.
Ваш вариант – это подвижный спорт. Вы не можете сидеть на месте. Главное для вас – смена картинки вокруг. Поэтому летом лучше отдавать предпочтение велосипеду и роликам, а зимой – смело становитесь на коньки или лыжи. Динамичный спорт поможет получить от жизни максимум, испытать адреналин и поддерживать себя в отличной физической форме.


®Владелец товарных знаков: Societe des Produits Nestle S.A. (Швейцария).
© 2019 Nestle Health Science
МНЕНИЯ МАМ:
…Пью Resource утром в дополнение к завтраку, и в течение дня замечаю, что не так быстро утомляюсь, как было раньше… читать все отзывы
Как справится с утомляемостью и перенапряжением
resource® Optimum
resource® Optimum


Купить онлайн

а также в сети магазинов

дочки сыночки
перекресток
детский мир